Home » Gezondheid (page 2)

Gezondheid

Grapefruit als dieethulp

De grapefruit als een dieethulp is al bekend sinds de jaren ’80. De sterren uit Hollywood maakte het grapefruit dieet het populair over de hele wereld. De laatste jaren duikt het dieet in diverse vormen steeds weer op. Het grapefruit dieet van de jaren ’80 was beperkt tot 800 calorieën en bestond uit grapefruit, zwarte koffie, klein beetje ei, droog toost en soms ...

Read More »

Afvallen? Hou vol! (10 tips)

We zitten vol in een van de drukste periodes van het jaar qua afvallen. Meestal is de motivatie rond deze tijd nog wel aanwezig maar mocht je ondertussen al een beetje beginnen vals te spelen dan vind je hieronder 10 tips die je kunnen helpen om het afvallen langer vol te houden. Deze keer met (Engelstalige) bronnen zodat je kunt nalezen ...

Read More »

Vitadis Slanker Leven Plan

Een dieet dat de laatste jaren een enorme groei heeft gemaakt in Nederland is het Vitadis Slanker Leven Plan. nHet Slanker Leven Plan staat bekend als een dieet waarmee snel resultaat word geboekt, namelijk 3 tot 6 kilo gewichtsverlies per week. Het Slanker Leven Plan, 3 tot 6 kilo per week Het Vitadis Slanker Leven plan is net als bijvoorbeeld ...

Read More »

Gezond 3 keer duurder dan ongezond

Een gezond voedingspatroon blijkt in grote mate afhankelijk van prijs van gezond eten. Dit blijkt uit onderzoek in Groot-Brittannië gepubliceerd op Plos One. In de UK blijkt gezond voedsel gemiddeld 3 keer zo duur te zijn als ongezond voedsel. 1000 kcalorieën uit ongezond voedsel kosten gemiddeld €3,18. Evenveel calorieën uit gezond voedsel kosten €9,51. Gevraagd naar het belang van prijs ...

Read More »

Buik blijft schaamtepunt

Naakt voor de spiegel staan, roept bij veel vrouwen een gevoel van schaamte op. Dit blijkt uit het GezondNU Blootonderzoek 2014. Veel vrouwen voelen zich te dik, te wit en krijgen een minderwaardigheid gevoel. Schaamte voor de buik Van de dames die meededen aan het onderzoek blijkt 47 procent zich vooral te schamen voor de buik. 19 procent schaamt zich ...

Read More »

Vergoeding Diëtist en Dieetadvisering Zorgverzekering 2014

U kunt binnenkort weer overstappen op een andere zorgverzekering en ook voor 2014 loont het de moeite de zorgverzekeringen te vergelijken. Op het gebied van vergoedingen voor diëtist bezoek en dieetadvisering worden er vanuit de basisverzekering maximaal drie behandeluren per kalenderjaar vergoed. Het kan daarom de moeite lonen om niet alleen de goedkoopste zorgverzekering te zoeken maar ook naar de ...

Read More »

ZelfSlank – 3 Eenvoudige Vuistregels

Je wilt graag slank en gezond zijn; maar welke voeding is nu goed of slecht? Alex van het ZelfSlank Plan geeft 3 eenvoudige vuistregels hoe je kunt weten je welke voeding goed voor je is en welke niet, gebaseerd op zijn plan.   De 3 vuistregels zijn; Waar is dit eten van gemaakt? Kan ik DAT (ingredient(en)) rauw eten? Hoe ...

Read More »

De Willem Wortel Methode

Herken je dit beeld; Rond je dertigste, een leuke baan, veel op kantoor of in de auto, kortom zittend werk. En een langzaam maar zeker hardnekkig doorgroeiende buik :(. Welkom in de wereld van Jacob Paas de auteur van het boek “Willem Wortel”. Paas is een ervaringsdeskundige in diëten, het ziekenhuisdieet, Sonja Bakker en Dr. Frank heeft hij geprobeerd. Met ...

Read More »

Maak jij Dieet Fouten?

Ben je bezig met een dieet maar wil het nog niet goed lukken, grote kans dat je 1 van de 6 meest gemaakte Dieet Fouten maakt. We zetten de meest gemaakte fouten voor je op een rijtje: Te lang door diëten Als je te lang door gaat met een (crash) dieet, begint je lichaam te wennen aan de verminderde hoeveelheid ...

Read More »

Eenmaal slank altijd slank

Lekker eten en toch op gewicht blijven? Dat kan. “Eenmaal slank, altijd slank” het nieuwe boek van Marianne Mascini kan je hierbij helpen. Marianne weet waarover ze het heeft en is ervaringsdeskundige. Ze heeft een goed lopende diëtistenpraktijk waar ze met succes honderden mensen begeleidt om op gewicht te blijven. In Eenmaal slank, altijd slank staan tientallen seizoensrecepten en tips om nooit meer ...

Read More »