Home » Afvallen » Weetje – Probeer een rood bord
Rood Bord - Dieetwijzer

Weetje – Probeer een rood bord

Leuk weetje; Ben je druk aan het afvallen en zoek je nog een trucje om ongemerkt wat minder te eten? Probeer eens een rood bord.

Onderzoekers van het tijdschrift Appetite hebben een onderzoek gedaan onder studenten. De verschillende studenten moesten thee drinken uit kopjes die gemarkeerd waren met rood of blauw. Verder waren er zoute pretzels beschikbaar geserveerd op rode, blauwe en witte borden.

Na analyse bleken de thee drinkers uit de rood gemarkeerde kopjes 44% minder te hebben gedronken. De eters van de rode borden bleken veel minder pretzels te hebben gegeten dan de eters van de andere borden.

Wil je dus ongemerkt het afvallen stimuleren dan is het eten van een rood bord een goed idee omdat je dan onbewust minder eet. Drinken is een ander verhaal. Te weinig drinken is ongezond.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.