Dieetwijzer.com - Alle dieeten op een rij

                            'Dieet informatie die u kunt vertrouwen'

Onder andere getest door RTL 4, Editie NL
 

TERUG | AFSLANKEN | DIEET NIEUWS | CALORIETELLER | DIEET RECEPTEN | DIEETWIJZER SHOP |
 
AANMELDEN NIEUWSBRIEF


Bekijk deze video over bewegen

Gezonde Gewoontes
Waarom mislukt een dieet
Video: Push ups
Video: Halve Squad
Afvallen: Focus op vet verbranden
Video: Goede vetten
Video: Afvallen zonder pillen

 

Het pastadieet is een dieet wat 7 dagen gevolgd wordt.

Pasta dieet dag 7:

Ontbijt: aardbeienkwark met munt

- 100 gram aardbeien
- 200 gram magere kwark
- 2 eetlepels sinaasappelsap
- paar blaadjes munt

Maak de aardbeien schoon en snijd ze in plakjes. Meng de sinaasappelsap door de kwark.Meng de aardbeien erdoor en strooi de mint erover.

Erbij: koffie of thee.

Tussendoortje: 2 verse vijgen

Lunch: spaghetti met paprikasaus

- 70 gram spaghetti
- 1 ui
- 1 teentjes knoflook
- 1 theelepel oregano
- 1 theelepel olijfolie
- 1 gele paprika
- 200 ml gezeefde tomaten
- Zout en peper

Pel de ui en knoflook, hak ze fijn en fruit ze in de olijfolie. Maak de paprika schoon,snijd hem in stukjes en bak even mee. Voeg de gezeefde tomaten toe en breng op smaak met zout en peper. Laat de saus 10 minuten zachtjes koken. Kook de spaghetti in ruim water met zout beetgaar en laat uitlekken. Meng de saus erdoor.

Tussendoortje: cracker met rookvlees

Avondeten: witlofsla met garnalen

- 2 stronken witlof
- 2 eetlepels citroensap
- 3 eetlepels yoghurt
-1/2 theelepel curry
- Zout en Peper
- 50 gram gepelde garnalen
- verse bieslook

Hak de bieslook fijn. Maak de witlof schoon en snijd klein. Roer, yoghurt, citroensap, curry, zout en peper tot een sausje en meng alle ingrediënten door elkaar.

Pastadieet: | Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 | Dag 4 | Dag 5 | Dag 6 |

 

Kies een dieet:
Alle Dieeten

3 dagen dieet
5 dagen dieet
10 dagen dieet
13 dagen dieet
40 Punten tellen dieet
1200 Kcal dieet
Appel dieet
Atkins dieet
Bikini Body Programma
Brood dieet
Blijf fit dieet
Bloedgroep dieet
Cambridge dieet
Dukan Dieet
Detox dieet
Dreamline dieet
Eiwit dieet
Fit for life
Fruitdieet
GI-Dieet
Grapefruit dieet
Glutenvrij dieet
Hartstichting dieet
Koolhydraatarm dieet
Keuzedieet
Mayo dieet
NewFigure dieet
Nuratrim
Pastadieet (7 dagen)
Proteine dieet
Rijst dieet
Soep dieet
Sonja Bakker dieet
South Beach dieet
Superverbrander 30 dgn
Total wellbeing dieet
Vetvrij dieet
Weet Hoe Je Eet WHJE
Yoghurt dieet
Ziekenhuis dieet

Gebruik van onderdelen van deze site geschied volledig op eigen risico. Neem bij twijfel contact op met een deskundige | Contact | Privacy Beleid |  © 2001 - 2012 DieetWijzer |