'Dieet informatie die u kunt vertrouwen'
Onder andere getest door RTL 4, Editie NL
Dieetwijzer.com - Alle dieeten op een rij
'Dieet informatie die u kunt vertrouwen'Onder andere getest door RTL 4, Editie NL |
|
||
|
TERUG
| AFSLANKEN |
DIEET NIEUWS |
CALORIETELLER
| DIEET RECEPTEN
| DIEETWIJZER SHOP
| |
|
||
|
Het pastadieet is een dieet wat 7 dagen gevolgd wordt.Pasta is gezond en bevat weinig calorieën. Daarom: zeven keer pasta met de lekkerste magere sausen als lunch. Plus voor elke dag een ontbijt, avondeten en tussendoortjes. Pasta dieet dag 1:Ontbijt: Tomatencracker met basilicum
Besmeer het knäckebröd met de kwark.
Snijd de gewassen tomaat in plakken en leg die erop. Bestrooien met een
beetje zout en reepjes basilicum. Tussendoortje: 1 appel Lunch: Pastasalade met kruiden - Hüttenkäse
Kook de tagliatelle volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Giet de pasta af en laat afkoelen. Spoel de basilicum en peterselie af en trek de blaadjes los. Pel de knoflook en pureer deze met de staafmixer, samen met de kruiden, de olijfolie en het citroensap. Roer de Hüttenkäse erdoor en breng op smaak met zout, peper en cayennepeper. Meng de kruidenkaas met de tagliatelle. Tussendoortje: 150 gram aardbeien Avondeten: Courgettesoep
Maak de sjalot schoon en hak hem fijn.
Was de courgette en snijd hem in dobbelsteentjes. Pastadieet: | Dag 2 | Dag 3 | Dag 4 | Dag 5 | Dag 6 | Dag 7 | |
Kies een dieet:
|
|
|
| Gebruik van onderdelen van deze site geschied volledig op eigen risico. Neem bij twijfel contact op met een deskundige | Contact | Privacy Beleid | © 2001 - 2012 DieetWijzer | |
