Het geheim van slanke mensen

Sinds haar 15e jaar is Mieke Kosters bezig geweest met lijnen en afvallen. Mieke: dan hoorde ik een slanke vriendin zeggen: “Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan.” Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.’ Om toch zo te worden als haar slanke vriendinnen besloot Mieke haar vriendinnen net zo lang te observeren ...

Read More »

Daytox

Bij Detoxen denken veel mensen vaak aan ingewikkelde en dure oplossingen maar ontgiften kan ook heel goed vanuit je eigen huis. In “Daytox – In 7 dagen gezond door yoga en lekker eten“, het nieuwste boek van Kyra De Vreeze staat precies uitgelegd hoe een detox dieet op een heel prettige manier in je eigen vertrouwde omgeving kunt volgen. Kyra ...

Read More »

Hapjes en Tapas Recepten

Borrel Hapjes en Tapas hoeven niet het einde van je poging tot afvallen te betekenen.  Met de nieuwste tapas recepten van Weight Watchers maak je de lekkerste hapjes die gewoon door de beugel kunnen. Het receptenboekje staat  boordevol inspirerende en verrassende recepten Verras je gasten met originele en gezonde hapjes >> Bekijk op Bol            

Read More »

Gezond Genieten – Amber Albarda

Voedingskundige Amber Albarda lanceert haar nieuwste boek “Gezond genieten!” In Gezoend genieten! laat Amber zien dat het ook met een druk gezinsleven heel goed mogelijk is om gezond te leven. Vooral voor opgroeiende kinderen is gezonde voeding cruciaal, Amber laat ze haar kennis al jong kennis maken met gezonde producten zoals ze die als vanzelf gaan opnemen in hun toekomstige ...

Read More »

Het Gezond Verstand Dieet

Een dieet volhouden is niet alleen een kwestie van het aanpassen van je eetgewoonte. Het is meer dan dat en iedereen met gezond verstand realiseert zich dit. Nagenoeg iedereen die ernaar gevraagd wordt weet dat overgewicht ongezond is, waar die extra kilo’s vandaan komen en wat er aangedaan moet worden om weer af te slanken. Toch gaat het elke keer ...

Read More »

Eten we meer in het gezelschap van dikke mensen?

Mensen eten meer en ongezonder nadat ze iemand hebben gezien met overgewicht. Dit blijkt uit een nieuw onderzoek dat gepubliceerd is in het Journal of Consumer Research. De auteurs van de studie, Margaret C. Campbell (Leeds School of Business) en Gina S. Mohr (Universiteit van Colorado, Boulder), vroegen zich af waarom veel mensen zich na een gezellig avondje met vrienden ...

Read More »

Buikvet Verbranden Trainingsschema

Maak je jezelf alweer zorgen of je deze zomer wel in je bikini of zwembroek gaat passen, en wil het maar niet lukken met je dieet? Je zorgen zijn helemaal niet nodig, want als je gewoon eet en het juiste trainingsschema volgt verdwijnt je buikje nog voordat de temperaturen weer omhoog schieten. De reden dat je nog steeds buikvet hebt ...

Read More »

Dieetwijzer

Welkom op Dieetwijzer.com, De Dieet site   Ben je op zoek naar informatie over dieeten en afvallen? Wilt u meer weten over welke ervaring andere mensen met een bepaald dieet of methode hebben en of ze echt werken? Diëten Door de jaren heen zijn er veel diëten verschenen. Hoe een dieet werkt en welk resultaat je kunt verwachten, kun je op Dieetwijzer ...

Read More »

Eco Atkins

Eco Atkins is de nieuwste variant van het bekende Atkins dieet alleen met 1 groot verschil. Het Eco Atkins dieet is vegetarisch. Het originele Atkins dieet is door Professor Jenkins van de universiteit van Toronto aangepast zodanig dat het nog wel alle voordelen van het origineel bezit maar zonder de nadelen van het eten van vlees. Verder zijn in de Eco ...

Read More »

Het Cookie Dieet

Tijdens het cookie dieet worden koekjes gegeten die volgens een speciaal recept zijn gemaakt. De koekjes onderdrukken het hongergevoel tijdens het dieet, Hoe werkt het Cookie Diet? Tijdens het dieet eet u een cookie als ontbijt, tussendoortje, lunch en een cookie als late snack. Gemiddeld eet u 500 calorieen aan cookies, verder worden calorieen gehaald uit de avondmaaltijd, gemiddeld zo’n ...

Read More »