Het Pastadieet dag 3

Ontbijt: volkorenbrood met kruidenkwark – 1 snee volkorenbrood – 100 gram kruidenkwark – 4 radijsjes Besmeer het brood met de kwark. Was de radijsjes, snijd ze in plakjes en leg ze op de kwark. Erbij: koffie of thee. Tussendoortje: 2 abrikozen Lunch: spaghetti met tomatensaus – 70 gram spaghetti – 2 vleestomaten – 2 lente – uitjes – 1 teentje knoflook – 1 theelepel ...

Read More »

Het Pastadieet dag 2

Ontbijt: Fruitsalade – 1 perzik – 1 kiwi – 1 eetlepel citroensap – 1 theelepel zoetstof Was de perzik, halveer hem, verwijder de pit en snijd hem klein. Schil de kiwi en snijd hem in plakjes. Mix het fruit met het citroensap en de zoetstof. Erbij: koffie of thee. Tussendoortje: 1 peer Lunch: Tortellini met roomsaus       . – 70 gram verse ...

Read More »

Het 7 dagen Pastadieet

Het Pastadieet is een 7 dagen dieet waarin in een dagschema precies wordt aangegeven wat je mag eten. Het motto van het dieet is; Pasta is gezond en bevat weinig calorieën. Daarom stel het pasta dieet: zeven keer pasta met de lekkerste magere sausen als lunch. Plus voor elke dag een ontbijt, avondeten en tussendoortjes.           ...

Read More »

Nuratrim

Bekend geworden als het succes achter het afvallen van Kim Kardashian, wordt Nuratrim steeds populairder in Europa. Voordelen Nuratrim Nuratrim moet ‘s ochtend ingenomen worden waarna er per dag 380 calorieen extra verbrand worden. 90% van van de test gebruikers viel in 8 weken minimaal 6 kilo af. Verder was de ervaring dat er ook 20% meer vet werd verbrand. Nuratrim Ervaringen Nuratrim ...

Read More »

NewFigure Afslank begeleiding

De NewFigure afslankbehandeling komt erop neer dat u op een gezond voedingspatroon wordt gezet, waarbij u lichamelijk wordt ondersteund door voedingssupplementen. De voedingssupplementen ondersteunen uw spijsvertering voor een optimale werking en voorkomen spierafbraak. Door ter zaken kundige mensen wordt een persoonlijk afslankplan opgesteld. Hierbij wordt onder andere rekening gehouden met bijvoorbeeld medicijn gebruik. Dit plan garandeert 1 op 1 aandacht. ...

Read More »

Het Mayo Dieet

Het Mayo dieet is vernoemd naar de Mayo Clinic in de Verenigde Staten. Het dieet heeft dus niets met Mayonaise te maken. Het is een dagschema wat 7 dagen gevolgd moet worden. Tijdens deze 7 dagen kunt u snel afvallen. Regels Mayo Dieet: Alcohol is tijdens dit dieet verboden. Eet zo min mogelijk zout. De hoeveelheid van de salades en ...

Read More »

Het Keuzedieet

Het Voedingscentrum en de consumentenbond hebben samen een dieet geschreven genaamd Het Keuzedieet. Het Keuzedieet is een vertaling van het Duitse boek ‘Die Nebenbei-Diät’: een zeer succesvolle uitgave van de Duitse Consumentenbond. In Duitsland zijn inmiddels meer dan 100.000 exemplaren van het boek verkocht. Het Keuzedieet is geen dieetboek wat je voorziet van slaafs te volgen dagmenu’s en recepten. Sterker ...

Read More »

Koolhydraatarm Dieet

Koolhydraatarme dieeten zijn een relatief nieuwe aanpak van overgewicht en gezondheid. Dokter Atkins was de eerste die deze diëten populair wist te maken. Onderzoek na onderzoek wijst uit dat het terugbrengen van koolhydraten leidt tot gewichtsverlies en in veel gevallen een betere gezondheid. Het voornaamste probleem van koolhydraten is dat ze snel na het eten worden omgezet in suiker. Deze ...

Read More »

Het Hartstichting dieet

Het hartstichting dieet heeft in principe niets te maken met de Hartstichting. Waar de naam en de associatie met de Hartstichting vandaag is gekomen, blijft onduidelijk. Omdat het hartstichting dieet bij veel mensen bekend is, zal de naam vermoedelijk niet verdwijnen. Met dit dieet zou je in 3 dagen tussen de 3 en 5 kg kunnen afvallen. Je moet het ...

Read More »

Glutenvrij Dieet

Een glutenvrij dieet is een dieet dat niets met onderwerp afvallen te maken heeft. Coeliakiepatienten hebben last van ernstige klachten die ontstaan door eten van gluten. De dunne darmwand raakt beschadigd waardoor de darm zijn werk niet goed kan doen. Gluten is een eiwit. Gluten zitten in vele graansoorten, onder andere Tarwe, Rogge, Gerst, Spelt en Kamut. Het dieet moet ...

Read More »