'Dieet informatie die u kunt vertrouwen'

Het Heller dieet

Het heller dieet is niet zozeer een dieet, eerder een nieuwe levenswijze. Het heller dieet richt zich op koolhydraat verslaafden en hoe zij hier vanaf kunnen komen.

Een koolhydraten verslaving komt ontstaat door een probleem in de insulinehuishouding, deze is zwaar verstoord. Doordat de hoeveelheid insuline in het bloed schommelt ontstaan er momenten waarop een extreme koolhydraten behoefte ontstaat. Het Heller dieet gaat deze schommelingen te lijf om vervolgens gewichtsverlies te realiseren.

Het Heller dieet gaat het overwicht te lijf door een limiet te zetten op de tijd die mag worden gedaan over een maaltijd. Tijd is een belangrijke factor bij de inname van koolhydraten. Hoe korter de eet periode hoe minder insuline en hoe minder calorieen het lichaam vervolgens als vet vastlegt.

Koolhydraten komen voor in fruit, aardappelen, rijst, pasta, brood, ijs, koek, chocolade etc

Kies een dieet:
3 dagen dieet
5 dagen dieet
10 dagen dieet
13 dagen dieet
40 Punten tellen dieet
1200 Kcal dieet
Appel dieet
Atkins dieet
Brood dieet
Blijf fit dieet
Bloedgroep dieet
Cambridge dieet
Detox dieet
Dreamline dieet
Eiwit dieet
Fit for life
Fruitdieet
GI-Dieet
Grapefruit Dieet
Glutenvrij Dieet
Hartstichting dieet
Heller Dieet
Kwark dieet
Mayo dieet
No Nonsense dieet
Pastadieet (7 dagen)
Proteine dieet
Rijst dieet
Scarsdale dieet
Soep dieet
Sonja Bakker dieet
Sonoma dieet
South Beach dieet
Total wellbeing dieet
Vegetarisch dieet
Vetvrij dieet
Weet Hoe Je Eet WHJE
Yoghurt dieet
Ziekenhuis dieet

© 2001-2008 Dieetwijzer.com - Gebruik van onderdelen van deze site geschied volledig op eigen risico. Neem bij twijfel contact op met een deskundige | Contact | Privacy Beleid |