Home » Alle diëten » Het F2 Dieet

Het F2 Dieet

Het F2-dieet staat voor een eenvoudige en gezonde manier van eten en afvallen.Het F2 dieet

Door het F2-dieet te volgen verlies je, sneller dan met welk ander dieet, makkelijk overtollige kilo’s. Dat kan door een uitgekiende combinatie van voedingsstoffen, gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Het F2-dieet gaat uit van een gezonde vezelrijke voeding, met veel groenten, fruit en granen.

De voordelen van het F2 Dieet op een rijtje:

  • Overtollig vet verdwijnt als sneeuw voor de zon.
  • Sneller afvallen dan met ieder ander dieet met dezelfde hoeveelheid calorieën
  • Gewicht verliezen zonder hongergevoel
  • Activering van de goede bacteriën voor een grotere weerstand
  • Snellere afvoer van gevaarlijke afvalstoffen uit het lichaam
  • Minder snel moe door vertraging van de suikerafgifte in het bloed
  • Optimale prestaties van lichaam en geest door de juiste ‘prestatie’-voeding

Het F2-dieet staat vol verrassend eenvoudig te bereiden recepten voor heerlijke gerechten en handige voorbeeldmenu’s met ingrediënten die overal in de supermarkt verkrijgbaar zijn. Met uitgebreide vet- en calorieënteller.

Audrey Eyton is de auteur van meerdere succesvolle dieetboeken en stond aan de wieg van een van de eerste dieettijdschriften in Groot-Brittannië. Voor het F2-dieet baseerde ze zich op de laatste inzichten over gezonde en slanke voeding. Van het boek zijn in Groot-Brittannië inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht.

Lees hier meer en bestel Het F2 dieet van Audrey Eyton