Home » Afvallen (page 3)

Afvallen

Buikvet Verbranden Trainingsschema

Maak je jezelf alweer zorgen of je deze zomer wel in je bikini of zwembroek gaat passen, en wil het maar niet lukken met je dieet? Je zorgen zijn helemaal niet nodig, want als je gewoon eet en het juiste trainingsschema volgt verdwijnt je buikje nog voordat de temperaturen weer omhoog schieten. De reden dat je nog steeds buikvet hebt ...

Read More »

Afvallen zonder Dieetpillen

Dieetpillen, ze zijn verkrijgbaar in allerlei soorten en maten. Sommige pillen zorgen voor een laxerend effect, andere zorgen voor een verzadigd gevoel waardoor je minder gaat eten maar ook de gezonde benodigde voedingsmiddelen niet binnen krijgt. Dieetpillen kunnen daarom zorgen voor een disbalans in je lichaam waardoor ze juist het tegenovergestelde veroorzaken aankomen in plaats van afvallen. Voor Dieetwijzer heeft ...

Read More »

Goede en Slechte Vetten

De vetten in je voeding zijn van groot belang om succesvol te kunnen afvallen. Voor je gezondheid is nodig om goede vetten in je dieet te verwerken. Voor Dieetwijzer heeft personal trainer Jesse van der Velde een video gemaakt waarin hij uitlegt wat goede en slechte vetten zijn. Welke voedingsmiddelen goede vetten bevatten en deze vetten je kunnen helpen met succesvol afvallen. ...

Read More »

Focus op Vet verbranden

Als je wilt afvallen is het belangrijk om te focussen op het verbranden van vet. Als je begint met het verbranden van vet, volgen de kilo’s vanzelf. Voor Dieetwijzer heeft personal trainer Jesse van der Velde een video gemaakt waarin hij uitlegt wat zijn visie is op afvallen en hoe je hierin succesvol kan zijn door te kiezen voor vet verbranden.   ...

Read More »