Home » Afvallen

Afvallen

Feit of fabel: Vitamine D helpt bij afvallen

Er wordt tegenwoordig veel gezegd en geschreven over gezondheid en het bereiken van een gezond gewicht. Het is belangrijk om voor jezelf de feiten en fabels van elkaar te kunnen scheiden. In deze blog gaan we dieper in op een onderwerp waar het internet vol van staat. Is het een feit of een fabel dat vitamine D helpt bij afvallen? ...

Read More »

Thuis Trainen is gemak

Een succesvolle workout kan ook vanuit huis. Het zomer seizoen staat weer op het punt van beginnen en in diverse media verschijnen direct weer reclames voor sportscholen met goedkope maandabonnementen maar levert de investering in geld en tijd wel een positief resultaat op? Personal Trainer Jesse heeft heel veel vrouwen in de leeftijd van 37 t/m 60 begeleid die graag ...

Read More »

Paleo producten kortingscode

Dit is een last-minute kortingscode voor de Paleo boeken en producten. Deze kortingscode is alleen nog vandaag (09-01) geldig. Je kunt elk van de volgende Paleo boeken aanschaffen voor €20,15: 15 Minuten Paleo (normaal €37) 101 Paleo Recepten (normaal €37) De Paleo Revolutie (normaal €37 of €47) Dit doe je door de code:  2015 in te vullen tijdens het afrekenen. ...

Read More »

Afvallen? Hou vol! (10 tips)

We zitten vol in een van de drukste periodes van het jaar qua afvallen. Meestal is de motivatie rond deze tijd nog wel aanwezig maar mocht je ondertussen al een beetje beginnen vals te spelen dan vind je hieronder 10 tips die je kunnen helpen om het afvallen langer vol te houden. Deze keer met (Engelstalige) bronnen zodat je kunt nalezen ...

Read More »

Het Hongerige Brein

Kun je je het boek “Gezond slank met Dr Frank” nog herinneren? Het bestverkochte boek uit 2010 heeft nu een opvolger gekregen. Vorige maand heeft Dr. Frank zijn nieuwste boek “Het Hongerige Brein” gepresenteerd. De verwachtingen over dit boek zijn hoog. Dr Frank heeft in het verleden laten zien, het vaak bij het rechte eind te hebben als het gaat ...

Read More »

Vitadis Slanker Leven Plan

Een dieet dat de laatste jaren een enorme groei heeft gemaakt in Nederland is het Vitadis Slanker Leven Plan. nHet Slanker Leven Plan staat bekend als een dieet waarmee snel resultaat word geboekt, namelijk 3 tot 6 kilo gewichtsverlies per week. Het Slanker Leven Plan, 3 tot 6 kilo per week Het Vitadis Slanker Leven plan is net als bijvoorbeeld ...

Read More »

Waarom mannen makkelijk afvallen

Qua afvallen is er geen genetische gelijkwaardigheid. Als het om echt afvallen gaat is de man in het voordeel, de sleutel tot dit succes: spieren. Maar als we dan op dat vlak in het nadeel zijn, hoe kunnen we hier van leren en er ons voordeel mee doen? Mannen hebben over het algemeen meer spieren dan vrouwen en omdat spieren ...

Read More »

Review: 7×7 Afslank Receptenboek

7×7 Afslank Receptenboek; 8 kilo per maand afvallen Hoor jij ook vaak verhalen van vriendinnen die vol goede moed bezig zijn met afvallen en een paar weken later alweer hebben opgegeven? Wil jij wel slagen en ben je benieuwd hoe het 7×7 Afslank Receptenboek je daarbij kan helpen? Ja? In dit artikel zal ik je uitleggen waarom het 7×7 Afslank ...

Read More »

Afvallen met persoonlijke begeleiding

Persoonlijk voedingsadvies, hulp van een dietiste en op maat advies over bewegen? Vroeger waren deze dingen alleen weggelegd voor mensen die een personal trainer en begeleiding konden betalen. In de online wereld van tegenwoordig komen dit soort dingen binnen ieder bereik. Online-Snelafvallen is zo’n organisatie die persoonlijk advies en resultaat gericht afvallen beschikbaar maakt via hun online programma. Persoonlijke voedingsadvies ...

Read More »

Verantwoord Barbecueen

Ben je bezig met afvallen maar wil je toch graag kunnen genieten van de barbecue? Barbecueën kan een behoorlijk aanslag zijn op het aantal calorieën dat je wilt eten, meestal is 1 keer voldoende om de  dagelijks aanbevolen hoeveelheid binnen te krijgen. Met onderstaande tips kun je toch genieten van de barbecue en blijft de hoeveelheid calorieën binnen de perken ...

Read More »